Wie eine andere Person. Der 71-jährige John Goodman hat 90 Kilogramm abgenommen und sich bis zur Unkenntlichkeit verändert
Der renommierte Schauspieler John Goodman, bekannt für seine Rollen in Filmen wie „The Big Lebowski“ und „King Ralph“, begab sich auf eine Abnehmreise, die bereits 2007 begann. Die Transformation war offensichtlich, als Goodman den roten Teppich der 62. Ausgabe zierte TV-Festival in Monte Carlo, das bei Zuschauern und Medien gleichermaßen Bewunderung hervorrief, die seinen Auftritt als „unglaublich“ bezeichneten.
Goodmans Entscheidung, die Pfunde zu verlieren, war auf seine eigene Unzufriedenheit mit seiner körperlichen Verfassung zurückzuführen. Damals wog er fast 180 Kilogramm. Entschlossen, etwas zu ändern, entschied sich der Schauspieler für einen schrittweisen und natürlichen Ansatz, ohne auf chirurgische Eingriffe zurückzugreifen. Der erste Schritt bestand darin, den Alkohol vollständig aus seinem Lebensstil zu verbannen.
Goodman drückte seine Erschöpfung und Unzufriedenheit mit seinem Aussehen aus und teilte offenherzig mit: „Ich bin es einfach leid, mich selbst anzusehen. Man rasiert sich vor dem Spiegel und möchte sich selbst nicht ansehen. Ich habe beschlossen, dass ich es sein muss.“ ins Krankenhaus eingeliefert. Ich ging in ein Behandlungszentrum, machte dort eine Entgiftung und merkte, dass ich dieses Gefühl mag.“
Im Laufe der Jahre machte Goodman auf seinem Weg zur Gewichtsabnahme stetige Fortschritte. Bis 2016 hatte er bereits 45 Kilogramm abgenommen. Um seine Transformation zu unterstützen, nahm er die Hilfe eines Trainers in Anspruch und widmete sich regelmäßig dem Training im Fitnessstudio. Mit großem Engagement trainierte er sechs Tage die Woche und baute auch ausgedehnte Spaziergänge ein, wobei er oft bis zu 12.000 Schritte pro Tag erreichte. Seine Ernährungsgewohnheiten orientierten sich an einem mediterranen Ansatz und konzentrierten sich auf Fisch, Olivenöl, Gemüse, Nüsse und Früchte.
John Goodmans Schauspielkarriere erstreckt sich über mehrere Jahrzehnte. Sein Bühnendebüt gab er 1978 mit einer Broadway-Produktion von „A Midsummer Night’s Dream“, bevor er 1983 in die Filmindustrie wechselte. Zu seinen bemerkenswerten Filmen zählen „Sea of Love“ an der Seite von Al Pacino, „Arachnophobia“ an der Seite von Jeff Daniels und die Komödie „König Ralph“, in der er die Hauptrolle spielte. Er trat auch in gefeierten Projekten wie „The Big Lebowski“, „The Artist“ und „Argo“ auf.
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