Selena Gomez, mit 31 Jahren, hat sich zu einer starken Stimme für Selbstliebe und ein gesundes Körperbild entwickelt. Ihr Weg ist ein Beweis für die Kämpfe, die junge Frauen im Zeitalter der sozialen Medien durchstehen müssen.

Zu Beginn ihrer Karriere beeinträchtigten verletzende Kommentare zu ihrem Gewicht Gomez’ psychische Gesundheit. Sie gab tapfer zu, ihre wahren Gefühle unterdrückt zu haben und sogar eine Therapie in Anspruch genommen zu haben, um mit der Negativität umzugehen.

Gomez’ Gesundheitskämpfe mit Lupus und einer Nierentransplantation komplizierten ihr Verhältnis zu ihrem Körper weiter. Sie hat offen über Gewichtsschwankungen und den Druck gesprochen, ein unrealistisches Bild aufrechterhalten zu müssen.

Im Jahr 2017 erkannte Gomez den Schaden, den soziale Medien anrichten können, und wagte den Schritt, offline zu gehen. Sie hat sich über die Gefahren der Online-Negativität und die positive Wirkung des Abschaltens geäußert. Eine mittlerweile virale TikTok-Geschichte fängt Gomez’ Entwicklung ein. Sie gesteht ihren Heißhunger spielerisch ein, erklärt aber letztendlich die Selbstakzeptanz: “Ich bin perfekt so wie ich bin.”

Dennoch hat Gomez ihre vergangenen Kämpfe nicht gescheut. Kürzlich gab sie zu, dass sie unglaubwürdig positive Inhalte gepostet habe, während sie mit Selbstzweifeln kämpfte.Der Wendepunkt kam mit einem neu entdeckten Bekenntnis zur Selbstliebe. Gomez hat ein “normales” Körperbild angenommen, präsentiert stolz ihre natürliche Schönheit und lässt den Druck los, sich anpassen zu müssen.Selena Gomez’ Weg inspiriert uns alle, unser geistiges Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen und unser authentisches Selbst anzunehmen. Ihre Ehrlichkeit und ihr Mut sind ein Hoffnungsschimmer für junge Frauen, die sich in den komplexen Themen Körperbild und soziale Medien zurechtfinden müssen.