Als Kias Twisselmans Gewicht die 130-kg-Marke überschritt, beschloss die junge Frau, aktiv dagegen anzukämpfen. Ihre Hauptmotivation war das Buch „BossBabe“ von Rachel Hollis, das sie las. Darin wurden fünf einfache Regeln aufgestellt, denen die 27-Jährige zu folgen begann.

Nichts Übernatürliches: eine Stunde früher aufstehen, sich mindestens eine halbe Stunde pro Tag bewegen, auf die Flüssigkeitszufuhr achten, auf intuitive Ernährung umstellen und ein Tagebuch zur Gewichtsabnahme führen.

Innerhalb von 4 Monaten sank Kias Gewicht um 10 kg, und dieses Ergebnis inspirierte sie, weiterzumachen. Das nächste Ziel war es, in 9 Monaten 45 kg abzunehmen.

Je tiefer sie in den Prozess eintauchte, desto einfacher wurde es, gegen die zusätzlichen Kilos zu kämpfen. Und das Ergebnis, das Kia nach der geplanten Zeit sah, überraschte sogar sie selbst.

Der jungen Frau gelang es, sogar 10 kg mehr abzunehmen als geplant. Die Waage zeigte nun 54 kg weniger.

Neben den Veränderungen im Aussehen erlebte Kia auch bedeutende Veränderungen in ihrem Bewusstsein und ihrer Lebenseinstellung. Sie lernte endlich, sich selbst zu lieben und ihre Erfolge zu sehen, und wurde außerdem zu einer Motivatorin für andere Frauen.