Diana Naylor nutzte Instagram, um ihre inspirierende Reise zur Gewichtsreduktion mit ihren Followern zu teilen. Kaum zu glauben, dass diese schlanke Dame einst über 180 kg wog. Diana verriet, dass es in ihrem Leben einen Punkt gab, an dem sie beschloss, etwas zu ändern.

Diana gestand: „Mein Gewicht hielt mich zurück. Ich verließ das Haus selten und verbrachte meine Tage vor dem Fernseher. Früher ertränkte ich meine Sorgen und Misserfolge in Brötchen und Donuts. Dann wurde mir eines Tages klar, dass ich mich danach sehnte, hineinzugehen.“ Die Abende wie früher genießen und die wunderschöne Landschaft Kaliforniens genießen. Dafür musste ich abnehmen.“

Sie begann ihre Reise mit kleinen Schritten und reduzierte zunächst den Verzehr von Zucker und stärkehaltigen Lebensmitteln. Diana hat auch 10 Minuten Bewegung in ihren Alltag integriert. Nach und nach gelang es ihr, zum ersten Mal seit vielen Jahren wieder spazieren zu gehen. Diana fand im Internet Unterstützung bei Gleichgesinnten, begann zusammen mit Christine und Mary, Kalorien zu zählen und verbannte schließlich Zucker und Gebäck aus ihrem Speiseplan. Die ersten 20 kg ließen sich relativ leicht abnehmen, aber der Rest musste hart erkämpft werden. Sie kauften sogar eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und verbrachten 40 Minuten damit, dorthin zu laufen.

Diana, die eine bemerkenswerte Transformation durchgemacht hat, teilte Reportern ihre Erfahrungen mit und sagte: „Es ist nie zu spät, die beste Version von sich selbst zu werden.“ Ihre Ergebnisse sind wirklich bemerkenswert und ihre Reise dient als Inspiration für andere.

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